Ambition , that should be your keyword to get to the top. That is why stARTISTcoaching offers you the space and knowledge to get the most out of it.
Below you will find an overview of all topics that we can cover and various methods that I use to optimally help you with your issue.
Any coaching trajectory is individually composed, because you are unique . After a first meeting, we will determine together what is included in your coaching package.
Mentale coaching - dag, blokkades!
Mentaal fit
voor het werkveld
Meestal zit de oorzaak voor artiesten, die uiteindelijk ondanks hun passie met het vak stoppen, op mentaal vlak.
Het theatervak is niet altijd even makkelijk. Je wordt constant geconfronteerd met meningen en kritiek van anderen. Omdat jij het product bent kun je dit makkelijk persoonlijk opvatten en je zelfvertrouwen kan een flinke snauw krijgen.
Dit kun je alleen maar aan als je sterk in je schoenen staat. Of niet soms?
De sleutel naar succes is jouw authenticiteit.
Je moet weten waar je staat, wie je bent, waar je goed in bent en wat jouw valkuilen zijn. Door volledig jezelf te (kunnen) zijn, onderscheid je vanzelf van de rest. Want dat wat jou uniek maakt, is jouw kracht en maakt jou niet inwisselbaar voor anderen.
Dit geldt voor jouw vakgebied maar zeker ook op persoonlijk vlak!
In de coaching sessies gaan wij daarom op zoek naar jouw authentieke zelf: Wie ben jij? Wat is jouw drijfveer? Waar liggen jouw krachten? Waar zal je aandacht aan moeten geven?
Bijkomend is het makkelijker om je doel te halen als je deze helder voor ogen hebt. We gaan daarom in onze gesprekken ook dieper in op wat je van het theatervak verwacht. Waar zie je jezelf? Welke rollen zou je willen spelen? Welke stukken zou je het liefst willen doen? Wat zijn je verwachtingen voor de toekomst? Is dit reëel?
In deze zoektocht kun je ook nog een ander aspect tegenkomen: gebeurtenissen uit je verleden kunnen je namelijk zodanig belemmeren dat je hier, zonder het te weten, hinder van ondervindt. Ben je gepest? Heb je vaak gehoord dat je iets niet kan? Heeft iemand (te) hoge verwachtingen in jou (misschien heb je die zelf wel)?
Dit kunnen ook onbewuste dingen zijn.
Om deze alsnog op te kunnen sporen gebruik ik voor de coaching een aantal krachtige methodes (klik op de methode om meer over te lezen):
Hartcoherentie - relaxed auditie doen zonder stress
Progressive Mental Alignment - zeg spoken uit het verleden gedag
The Work - neem afscheid van beperkende overtuigingen die je (onbewust) tegenhouden
The Journey - je lichaam als raadgever
Musical
De "koningsdiscipline" van zang, dans EN spel is musical. Hierbij komen alle disciplines bij elkaar. Om dit te doen moet je een allrounder in je vak worden, die ook daadwerkelijk alles tegelijk kan doen. Ook al ben je meer een zanger of acteur of juist een betere dansers, in een show zal je altijd van alles wat moeten doen.
Ben je al goed in één of twee van de drie disciplines maar de derde zit je op verschillende manieren dwars? Of weet je niet zo goed in welke musical nou met jouw speciaal pakket aan vaardigheden past?
Door mijn ruime ervaring als allrounder in de musicalwereld en als jurylid en deel van het artistieke team weet ik hier raad mee.
We vinden de juiste plek voor jou!
As an Austrian, who learned Dutch in the Netherlands, I know the pitfalls of these two languages. Through my work as a translator I have expanded my vocabulary more and more and I can therefore help you quickly and purposefully with understanding the language and your pronunciation. And because I myself have worked in the theater in Germany, I know the theater world and practices there well. This can give you an edge.
Do you want to make this switch?
Due to my connections and experience in Germany, I have enough knowledge about the German market to find a suitable place for you together with you.
I'll show you where to find auditions, help you prepare a job application email, watch the correspondence with the potential client and help you read through documents.
Opeens
ben je
ondernemer
In het theatervak heb je vrijwel nooit een vaste baan. Hierdoor ga je van contract naar contract. Heb je veel verschillende losse opdrachten? Dan kun je deze steeds laten verlonen door een verloningsbedrijf of je kunt freelancer worden. Het is echter wel slim om goed over deze keuze na te denken.
Als freelancer heb je een aantal belastingtechnische voordelen, maar er komt ook veel extra werk bij kijken. Je maakt bijvoorbeeld je eigen facturen en je moet je administratie goed op orde hebben. Veel mensen denken hier te makkelijk over en lopen vervolgens tegen een hoop dingen aan.
Samen kijken naar jouw situatie. Ben jij geschikt voor het ondernemerschap? En hoe bepaal jij je eigen tarief?
We kijk naar de volgende onderdelen:
-
Inschrijven bij de KvK (welke naam ga je gebruiken, etc.)
-
Opzetten van je administratie
-
Facturen schrijven
-
Boekhouding
Zo kun jij met een zeker gevoel jouw eigen onderneming beginnen.
Are you ready to find your ideal education?
of wil je liever live contact?
Coaching in song/dance/play
Kickstart -
The analysis
Almost every trajectory starts with the “Kickstart”. In two sessions we will find out where you are now and we will make an action plan based on the following questions:
What have you done so far?
What can you do now?
What type are you?
Which style suits you best?
Which musical and role suits you?
What would you like to do?
What's stopping you from getting there?
What remains to be done to achieve that goal?
What steps should you take in the future?
How do we do this? Click here for further information .
Dance
We work together on your dance technique from where you are now.
This can be done in a number of different dance styles:
Classic ballet
Pointe technique (this requires a certain technical level)
Jazz and musical/ show dance - this also includes specific styles such as Charleston, Fosse, etc.
tap dance
Modern
street dance
The dance style is actually unimportant. In the coaching we reinforce exactly what you need and what is within your physical capabilities.
We will always start with a short warm-up and then work on your issue.
singing
Most importantly, what would you like to learn?
Whether you need to prepare a song for an audition, expand your repertoire or just get to grips with a certain timbre, you've got it covered!
We work with CVT (=Complete Vocal Technique). In this singing technique, certain sounds are used, which automatically adjust your technique. You apply this directly to the song you want to sing.
We will also tinker with your musicality. What would it be like to make a song completely your own? Add your own 'flavour'? We are looking for your voice , timing and interpretation.
What is perhaps even more important than the technique is the feeling with which you sing. Even with a flawless singing technique it is still possible that you are not touched by someone's voice.
And it does not matter in which singing style you sing, this technique can be used for all singing styles .
In a coaching session with singing we also go on your breath support, develop an individual singing routine together for you and work focused on your coaching question.
Game
Acting is not just a trick. The closer you can look to yourself for certain emotions, the more believable you can portray a character.
Based on your experience, we go into the deepening. We are looking for the answer to 'the five W's'. Who, what, where, when, why? When you play a character it is important to have this role floor clear for yourself.
We will also try to get as close as possible to your own emotions and ensure that you can use them for a certain role.
Breath Flow Pilates - Fit body equals fit mind
Live online -
via Zoom
As a singer, dancer and actor, your body is your instrument. That is why it is essential that you take good care of your body. Seventeen years ago I found the perfect way for myself to do this: Breath Flow Pilates!
While I preferred doing tough and technical classes, this is something I've stuck with.
Why? It has helped me with my back problems and my singing has acquired more 'body'. Furthermore, it simply gives a lot of energy and because of the effect on your deep muscles, your body becomes increasingly stronger. This allows your body to handle a lot more, which is useful if you want to dance in different styles.
What's so special about it? Read more here
on demand
No time to participate in the morning? Then you can always follow the lesson of the day “on demand”. This way you still stay fit, in your own time schedule.
Click here to go directly to the video.
Audition
in German
Preparation
You often get some material sent to you. If this is not the case, we will look for material that suits you and tinker with it.
If you need to sing a song in German, we'll run through the entire lyrics by pronunciation and translate the lyrics so you know what you're singing.
We also look together at how you can introduce yourself to the jury and discuss what you might encounter in Germany during an audition.
contracts
If the audition is successful, the process continues. In the best case scenario, you will be offered a contract, again in German of course.
Together we go through all the documents and review the contractual agreements. I help you communicate with the future client so that you are assured that nothing is overlooked and that you leave a good impression.
For a
track
Have you completed a theater education and are you thinking: what now?
Is everything going great when preparing for an audition, but it never comes out during auditions?
Or has your self-confidence been hit by the rejections you received?
Then we will get to work to put you in a stronger position.
Jobs in this field are often not up for grabs, which is why performing well at an audition is very important. Having a good network is also very important. But how do you build that up and where do you find the right auditions?
In Germany
The Netherlands now has a lot of productions in relation to the size of the country, but this is actually insignificant when you compare it with the amount of productions in Germany and Austria. In these countries theater is really part of the culture and there is more subsidy for it. That is why there are many small theaters and productions.
In these countries musicals and theater plays are almost always performed in German.
To do an audition in Germany or Austria, you will therefore always have to prepare a piece, song or monologue in German.
Do you want to make the switch? go here further.
Audition-
preparation
Coaching bij alle vraagstukken rondom audities, bvb voorbereiding auditiemateriaal